Hướng tới kỷ niệm ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10, đồng thời nhằm nâng cao nhận thức và chăm sóc sức khỏe cho đội ngũ cán bộ, nhân viên khối văn phòng, Ban chấp hành Công đoàn cơ sở Vietcombank Vũng Tàuphối hợp cùng Demure Studio tổ chức buổi tọa đàm “Giải phóng cơ thể khỏi hội chứng văn phòng” vào ngày 19/10/2025.

Chương trình được thiết kế riêng cho khối văn phòng, nơi cán bộ, nhân viên thường xuyên làm việc trong môi trường căng thẳng, ít vận động và chịu nhiều áp lực tinh thần. Buổi tọa đàm là dịp để mọi người hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của sức khỏe thể chất, tinh thần và trang bị những kỹ năng thực tế để chăm sóc bản thân ngay tại nơi làm việc.

Nội dung chương trình Buổi tọa đàm gồm 3 phần chính:

Phần 1 - Chia sẻ chuyên đề:

Các huấn luyện viên của Demure Studio giới thiệu những kiến thức bổ ích và cần thiết cho người lao động văn phòng:

Phần 2 - Hướng dẫn thực hành:

Huấn luyện viên của Demure Studio đang hướng dẫn thực hành cho người lao động Vietcombank Vũng Tàu

Phần 3 - Giao lưu, giải đáp

Các huấn luyện viên Demure Studio trực tiếp tư vấn cá nhân, giải đáp thắc mắc về chế độ tập luyện, dinh dưỡng và cách cân bằng giữa công việc - cuộc sống.
Đây cũng là cơ hội để cán bộ nhân viên cùng chia sẻ kinh nghiệm, lan tỏa tinh thần sống khỏe trong tập thể.

Buổi tọa đàm đã mang lại nhiều giá trị thiết thực:

Thông qua buổi tọa đàm, BCHCĐ Vietcombank Vũng Tàu muốn chia sẻ đến các đoàn viên công đoàn việc chăm sóc sức khỏe không chỉ là trách nhiệm của cá nhân, mà còn là nền tảng để mỗi chúng ta sống hạnh phúc hơn, làm việc hiệu quả hơn và lan tỏa năng lượng tích cực trong tập thể. Buổi tọa đàm không chỉ là dịp để cán bộ nhân viên chi nhánh học hỏi và thực hành chăm sóc sức khỏe, mà còn là một lời nhắc nhở nhẹ nhàng về việc yêu thương,trân trọng bản thân giữa guồng quay công việc.

VCB News